5 Tips Mencegah Serangan Jantung di Usia Muda

Penyakit serangan jantung tak lagi mengenal usia. Anak muda sampai orang lanjut usia bisa saja terkena serangan jantung.

Gaya hidup menjadi faktor utama pemicu serangan jantung pada masa kini. Diabetes, obesitas, kebiasaan merokok, konsumsi minuman keras, stres, dan tekanan darah tinggi umumnya menjadi penyebab serangan jantung.

Penelitian American Heart Journal menunjukkan terjadi peningkatan kejadian serangan jantung mendadak, sebesar 13 persen, pada orang muda berusia 30 sampai 40 tahun. Serangan jantung adalah hilangnya fungsi jantung, pernapasan, dan kesadaran secara tiba-tiba.

Berikut lima tips untuk mencegah serangan jantung di usia muda:

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.